若返り♪

先週、髪の毛を切った。

あまりにも伸び放題だったので。。。

久々に前髪も切った。


娘が「ママ、前髪切ったら若く見えるで！」って。

「何歳くらいに見える？」

「２９歳！」

なんだか気分がよかった～♪

４１歳にして２９歳とは、一回りも若い！


娘のおだてに乗りながら毎日を過ごしてる私です。。。（笑）

さあアンチエイジングがんばるぞ～

エステ二回目♪

今朝は息子の合宿のため、友達と一緒に車で送ってやりました。

またお休みなのにゆっくり寝れず。。。

クラスメイトとの親睦を図るための行事で、温泉旅館に泊っての楽しそうな一泊旅行なのです。

いいなぁ～。

息子たちを送って、私は帰宅。
その後、郵便局に行ったり、里湖の散歩に行ったり、バタバタした。

そうだ！エステに行こう

先月行った足裏マッサージ＆オイルマッサージのお店の20％ＯＦＦのチケットの期限が今月の16日だったんです。

今回は老廃物を汗に出すマシーン＆足裏＆ふくらはぎマッサージ＆お腹マッサージ＆超音波脂肪分解＆ローラーマッサージ機＆骨盤矯正というスペシャルコースでした。

熱いドームの中で汗をいっぱいかいて、老廃物排出。

相変わらず痛い足裏棒もみ。

今回初めてのお腹のマッサージで脂肪揉み出し。
めっちゃ揉んでもらいました

ローラーマッサージのベッドは遊園地のような楽しさ

骨盤矯正の体操はまるでバレエのようでした。

ほんとに楽しい時間を過ごしました。

ちょっと贅沢だけど、これもストレス解消になるし、自分へのご褒美だもんね。

明日はお仕事です。
さあがんばらなきゃ

イメチェン？

今日はお休み。
朝寝坊したいところだったけど、息子の入学式前に散髪に行っておこうと思ったので、
親子三人、時間差で美容室へ。。。

まずは息子がカット。
いつものようにジャニーズ系に仕上がった。

私は髪色を変えてみました。
ちょっと抵抗もあったけど、ずっと黒髪で重い雰囲気だったから、茶色に変えて気分も軽くしようと思ったんです。
明日出勤するのがドキドキです。

最後に娘がカット。
さわやかスッキリになりました。

たまには美容室も行かないといけませんね。

サービスで首や肩も揉んでもらいました。気持ちよかった～。

私の行くお店は近所にある女性の美容師さんのお店ですが、本当は男性の美容師さんに髪を触ってもらうことで若返るらしいですね。

女性ホルモンの分泌が良くなるとかで。。。



今日は一日中、髪の色が気になってました。

息子の友達が4人遊びに来てたけど、”おばさん髪の毛茶色いやん”ってびっくりしてたみたい。。。

今日はのんびりしようと思ったから、久しぶりにＤＳの脳トレに挑戦！
27歳から26歳に若返った


休みの日は里湖の散歩も早い時間に行きました。
今日は寒かった。

そして、晩ごはんも娘と一緒に食べた。
「ママがこの時間にいるのって久しぶりやな」って言われた。


ナイシトールのおかげか、体重も約1キロ減ったうれしい！！



もっとのんびりしたかったけど、もう休みも終わりか。。。

ず～っと休みたい。。。

リンパマッサージ

息子の卒業式が無事終わりました。

友達と隣に座ってビデオを回していたら、いきなりテープ残量切れに。。。！
予備のテープを持って来なかったので、あわてて巻き戻し。
前の部分に重ねて撮りました。

なんとか最後の花道まで撮影完了。

あいにくの雨でしたが、子供たちはみんな笑顔でした。


今回の卒業式は泣かなかった。。。
たぶん撮影に気を取られてたんだと思う。


夕方から昨日予約しておいた”リンパマッサージ”へ。。。

足の裏を棒で揉むのを初めて体験。
悪いところは痛かった。

足と背中のオイルマッサージは体がホッカホッカになった。

温かいベッドに寝て汗もじわ～っと出た。

足のリンパ液の流れの悪いところは痛かった。
セルライトっていう肥大化した脂肪も潰してもらった。

終わって体に良い水を飲んだ。
これで老廃物を流すのです。

帰りは足がすっきりして体中が温泉に入ったみたいにホカホカでした。

きっとかなりの老廃物がたまってたから、詰まってたものが流れたんだと思う。

次回は20％引で骨盤矯正＆痩身にチャレンジする予定です。

お金はないけど、健康のためなら少しは使ってもいいかなって思う。
自分にご褒美だもんね。

私が健康でいることが一番大事だと思うから、少し贅沢だけど、また行かせてね。

代謝のいい体になると病気にもならないらしいので、がんばる！

昨日の日記

昨日、ブログを書こうと思ったらメンテナンス中とかで書けなかった。。。

昨日はこの前のダンスの人と食事にでかけました。
小さな居酒屋さんだったけど、すごくおいしいお刺身をいただきました。
残念ながらお酒の飲めない私はウーロン茶でお食事。

その後、ダンスの先生が経営するバーへ行きました。
お酒飲めないのに。。。
そこで”マンゴージュース”を飲んだんですが、これもおいしかった～！
お店はダンスのスタッフがやっておられて、幸い他に誰もお客さんがいなかったので
ダンスの基本ステップを教えてもらいました。

ラテン音楽に合わせてのステップはややついて行けなかったけど、教えてもらえて感激！
毎晩やってたらうまくなるかしら？？？

そう言えばこの前テレビの「あるある大事典」で中年太り解消の方法をやっていて、
酸素を取り入れて腹筋背筋を鍛えることで下がった腸が持ち上がり、体型の崩れを直すっていうやつでした。
腸がきれいになると痩せるんですね。
ヨガもいいみたい。

この秋は本気で痩せたいなぁ。。。